एक शिशु की रेंगने की क्षमता एक महत्वपूर्ण विकासात्मक चरण है जिसके कई फायदे हैं। यह बिंदु A से बिंदु B तक पहुंचने से कहीं अधिक है; यह भविष्य की संज्ञानात्मक और मोटर क्षमताओं के लिए आधार तैयार करने के बारे में भी है।
शरीर को लाभ:
- मांसपेशियां मजबूत होती हैं: रेंगने से हाथ, पैर, कंधे, पीठ और कोर की मुख्य मांसपेशियां मजबूत होती हैं। इस बढ़ी हुई ताकत से उन्हें तब लाभ होगा जब वे आखिरकार खड़ा होना, चलना और दौड़ना सीख जाएंगे।
- समन्वय बढ़ाता है: रेंगने के लिए आवश्यक समन्वित हाथ और पैर की गति संतुलन और सामान्य शरीर नियंत्रण के विकास में योगदान करती है।
- मोटर क्षमताओं में सुधार: रेंगने से सूक्ष्म और सकल मोटर कौशल दोनों के विकास में सहायता मिलती है, जिसमें शरीर की बड़ी गतिविधियों में हाथों और उंगलियों का उपयोग शामिल है।
संज्ञानात्मक कार्य के लिए लाभ:
- मस्तिष्क का विकास: सीखना और संज्ञानात्मक कार्य तंत्रिका नेटवर्क पर निर्भर करते हैं जो मस्तिष्क में रेंगने को बढ़ावा देता है।
- समस्या-समाधान क्षमताएँ: शिशुओं को यह पता लगाना होता है कि रेंगते समय बाधाओं से कैसे पार पाया जाए। इससे उनकी समस्या-समाधान क्षमताओं के विकास में सहायता मिलती है।
- रेंगने से बच्चे की स्थानिक जागरूकता और उसमें अपने स्थान के ज्ञान के विकास में सहायता मिलती है। उनमें दूरियाँ मापने और वस्तुओं को पकड़ने की क्षमता आ जाती है।
- संवेदी उत्तेजना: बच्चों की इंद्रियां और संज्ञानात्मक विकास विभिन्न प्रकार की बनावट, शोर और छवियों से प्रेरित होते हैं, जब वे रेंगते समय उनके संपर्क में आते हैं।
अतिरिक्त लाभ
- स्वतंत्रता बढ़ती है: क्योंकि वे अपने परिवेश की स्वयं जांच कर सकते हैं, रेंगने वाले नवजात शिशु अधिक स्वतंत्र महसूस करते हैं।
- आत्मविश्वास बढ़ाना: घुटनों के बल चलना सीखने से बच्चे को अपने बारे में अधिक आत्मविश्वास और अच्छा महसूस करने में मदद मिल सकती है।
- अन्वेषण को बढ़ावा देता है: बच्चे रेंगते समय अपने वातावरण का स्वतंत्र रूप से अन्वेषण करके सीख सकते हैं और नई खोज कर सकते हैं।
रेंगने को बढ़ावा देने की सलाह:
- अपने शिशु को फर्श पर सुरक्षित सतह पर भरपूर समय दें।
- अपने शिशु को खिलौनों के पास जाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें पहुंच से दूर रखें।
- अपने शिशु को अपनी खुद की रेंगने की तकनीक का प्रदर्शन दें।
- रेंगने को बढ़ावा देने वाले गेम खेलें, जैसे पीक-ए-बू।
जैसा कि आप देख सकते हैं, रेंगने के कई फायदे हैं। मदर्स एंड टॉडलर्स एक्सपो इंडिया (एमटीईआई) ने हाल ही में बेबी क्रॉलिंग प्रतियोगिता आयोजित की। यह स्पष्ट है कि कैसे इसके लाभों का उपयोग माता-पिता के लिए अपने बच्चों के विकास के इस महत्वपूर्ण मील के पत्थर को मनाने के लिए एक प्रतियोगिता आयोजित करने में किया जा रहा है।
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